علاج حصي الكلى

الكاتبة: فايزة البيلي

تعد حصى الكلى من الأمراض الأكثر شيوعًا في هذه الأيام. فإذا كنت تعاني من حصى الكلى، تابع معنا في هذا المقال، سوف نخبرك بكيفية التخلص من حصى الكلى.

ما هي حصى الكلى؟

حصى الكلى هي تكتلات صلبة تتكون داخل الكليتين، فقد تكون صغيرة زي حبة الرمل أو كبيرة جدًا تسد مجرى البول.

ما هي أسباب تكون حصى الكلى؟

تتكون حصى الكلى لعدة أسباب، منها:

الجفاف الناتج عن قلة شرب الماء، مما يقلل البول ويزيد من تركيز الأملاح والمعادن.

النظام الغذائي المعتمد على الأطعمة المالحة، حيث إن كثرة الملح في الطعام تزيد من طرح الكالسيوم في البول.

النظام الغذائي الذي يعتمد على البروتين الحيواني، مثل اللحوم الحمراء، حيث يزيد من حمض اليوريك. وبعض الأطعمة مثل السبانخ، الشوكولاتة، المكسرات، والشاي تحتوي على الأوكسالات التي تزيد من خطر الإصابة بحصى الكالسيوم.

تناول المشروبات الغازية التي تحتوي على فوسفات وصوديوم، إذ تعمل على زيادة خطر الإصابة بحصى الكلى.

ما هي أعراض حصى الكلى؟

هناك بعض الأعراض المصاحبة لحصى الكلى، وهي متشابهة عند الرجال والنساء، ومنها:

وجود ألم شديد في أسفل البطن أو الظهر بشكل مفاجئ.

تغير لون البول، حيث قد يصبح أحمر أو بني، أو ذو رائحة كريهة.

ألم وحرقان أثناء التبول.

قد يؤدي إلى الشعور بالغثيان والقيء المستمر.

ما الأكل الممنوع لمرضى حصى الكلى؟

يوجد بعض الأطعمة التي يجب على مرضى حصى الكلى تجنبها، ومنها:

الأطعمة كثيرة الملح مثل المخللات، الشيبسي، الأطعمة المعلبة، واللحوم المصنعة.

البروتين الحيواني بكثرة، حيث يزيد من البولينا وحمض اليوريك، مما يشكل عبئًا على الكلية.

الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، مثل الموز، الأفوكادو، السبانخ، والبطاطس.

الأطعمة الغنية بالفسفور، مثل المكسرات، البذور، الشوكولاتة، والمشروبات الغازية.

السكريات والدهون الزائدة، مثل الحلويات المصنعة والمعجنات.

علاج حصى الكلى في البيت

من الممكن علاج حصى الكلى في البيت دون الحاجة إلى طبيب من خلال بعض الطرق، ومنها:

شرب الماء بكميات كبيرة، حيث يعمل على تخفيف تركيز الأملاح في البول.

تناول الحمضيات مثل عصير الليمون والبرتقال، حيث تحتوي على السترات التي تمنع تبلور الأملاح.

الريحان، حيث يحتوي على حمض الخليك، لذا ينصح بغلي ملعقة من الريحان وشربه يوميًا.

خل التفاح، الذي يحتوي على حمض الخليك، حيث يمكن وضع ملعقة كبيرة منه في كوب ماء وتناوله بشكل يومي.

علاج حصى الكلى بالأعشاب

يمكن أيضًا تناول بعض الأعشاب والمشروبات التي قد تساعد في تخفيف الأعراض وتسهيل خروج الحصوات الصغيرة، ومن هذه الأعشاب:

الهندباء البرية، حيث إنها منشط للكلى ومدر للبول، وتساعد في طرح الأملاح الزائدة.

البقدونس، حيث إنه مدر طبيعي للبول ويساعد في تنظيف الكلى.

بذور الكرفس، لأنها تمتلك خصائص مدرّة للبول وتزيد من طرح السموم.

الحلبة، تساعد على تقليل تكون الحصوات وتساعد على إذابة بعض البلورات.

الشاي الأخضر، حيث يحتوي على مضادات أكسدة تقلل الالتهاب وتحد من تكوين الحصوات.

علامات خروج الحصى من الكلى

هناك بعض العلامات الواضحة التي تبين خروج حصى الكلى، ومنها.

عند تحرك الحصوة يشعر الشخص برغبة متكررة في التبول.

الشعور بألم شديد أثناء تحرك الحصوة في جانب البطن أو أسفل الظهر، ثم يختفي هذا الألم بعد خروجها مباشرة.

قد يظهر دم في البول بسبب مرور الحصوة وخدش مجرى البول.

من الممكن أيضًا رؤية الحصوة نفسها في المرحاض بعد التبول.

الوقاية من حصى الكلى

وبعد علاج حصى الكلى، يجب اتباع بعض النصائح للوقاية من الإصابة بها مرة أخرى، ومنها:

شرب الماء بكثرة، حيث ينصح بشرب 2-3 لتر ماء يوميًا.

تقليل استهلاك الملح، مثل المخللات، الشيبسي، والأطعمة الجاهزة.

الاعتدال في تناول البروتينات الحيوانية، ويمكن استبدالها بالبقوليات أو البروتين النباتي.

تناول الفواكه والخضروات الطازجة بكثرة، وخاصة الحمضيات كالليمون، اليوسفي، والبرتقال.

تناول الكالسيوم من الطعام باعتدال، مثل الحليب، الزبادي ،والجبن.

الابتعاد عن تناول المشروبات الغازية.

ممارسة الرياضة بانتظام، حيث تحسن وظائف الكلى والدورة الدموية.

شرب عصير الرمان، حيث يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة وتقلل الالتهابات.

الأسئلة الشائعة

ما هو أفضل فوار لتفتيت حصى الكلى؟

يعتبر فوار يوروسولفين من الأدوية الشائعة التي توصف لعلاج حصى الكلى، حيث يستخدم لإذابة حصوات حمض اليوريك وتخفيف الأعراض.

ما هي أفضل عشبة لعلاج حصى الكلى؟

تعتبر الهندباء البرية أفضل مشروب لعلاج حصى الكلى، حيث تعمل على إدرار البول وتقليل ترسب الأملاح.

كيف أسكن ألم الكلى في البيت؟

يمكنك تسكين ألم الكلى عن طريق وضع قربة ماء دافئ أو كمادات ساخنة على منطقة أسفل الظهر أو الجانب، حيث تقلل التشنج العضلي وتخفف الألم، مع تناول مسكن بسيط مثل الباراسيتامول.

كم يحتاج حصوة الكلى وقتًا للخروج؟

هناك بعض العوامل التي تؤثر على سرعة خروج الحصوة، مثل الحجم والمكان وحركة البول. إذا كانت الحصوة أقل من 5 ملم وقريبة من المثانة، وزاد شرب الماء، كلما خرجت الحصوة أسرع خلال أيام إلى أسابيع.

حصى الكلى من الأمراض المزعجة التي قد تعود أكثر من مرة، لذلك يجب الالتزام بأسلوب حياة صحي. الوقاية خير من العلاج، وذلك من خلال شرب الماء بكثرة، تقليل الملح والبروتين الحيواني، والإكثار من الفواكه والخضروات الطازجة.

شاركه

عن Mizoohanaa

عالم العلم والمعرفة