الدكتورة مني داوود تكتب ✍ طعم السعاده

 

طعم السعاده

د/مني داوود تكتب✍️

  السعاده 

هي المشاعر التي تبعث على النفس الشعور بالطمأنينة وراحة البال .....

فالسعاده هي الشيء الذي تقرره أنت وتصنعه بداخلك .....

فالحياة ليست سهلة وفيها الكثير من المطبات والمنعطفات التي نمر بها في يومنا الطويل 

كل شخص يتمني ان يتذوق طعم السعادة ….

والحياه فيها الطعم  الحلو والطعم  المر 

 قد تختلف السعادة من شخص لاخر فهناك اشخاص تتحقق لهم السعاده بطعام لذيذ ،حياه ووقت مع انسان غالي تحبه موسيقي جميله تشبع روحه ومشاعره  وقت جميل في مكان تحبه 

وبعض الأشخاص من من يتعاطون المخدرات ويمارسون اي اعمال اجراميه يشعرون بالسرور او هكذا يظنون .....انها السعاده 

ولكنها سعاده مؤقته يغلفها الألم والندم 

كل شخص يتذوق طعم السعادة بطريقته….

احيانا تجد شخص جاهل يستمتع بحياته ويشعر بالسعادة اضعاف ما يشعر به الشخص المثقف او العالم بامور كثيره ...

وهذا ان دل فهو يدل علي ان السعادة لا ترتبط بالعقل

عليك أن تدرك أن ليس كل من يبتسم أمامك فهو سعيد احيانا ابتسامته

 بداخلها كثير من الوجع والالم الذي يعتصر مشاعره ولكنه يخرج للناس بابتسامه في محاولة للهروب من واقعه الحزين 

فلا تغرنك المظاهر 

-أسباب بعدنا عن السعاده 

هناك امور كثيره تبعدنا بالمسافات البعيده عن السعادة من أهمها 

١)التذمر الدائم بأمور الحياة والذي يبعدك كليا عن مشاعر السعادة ...

٢) الحسد اكبر عدو واخطرها  على الإنسان…. حسد الناس على ما يمتلكون وعلي نجاحاتهم 

فلا تفتح له ابواب قلبك وروحك 

٣)جلد الذات فكل إنسان خطاء ولا احد معصوم من ارتكاب الأخطاء 

فحاول التعامل مع أخطاء الماضي على أنها حدثت بالفعل وتوقف عن تأنيب نفسك

٤)الأفكار السلبية طريقة تفكيرنا هي التي تستطيع ان تحدد اذا ما كنت ستعيش بفرح ام بحزن 

-طرق للوصول الى السعادة 

١)حب نفسك بكل عيوبها وحسناتها فلا يوجد انسان على وجه الارض كامل وكل انسان وهبه الله بعض المميزات التي تميزه عن الآخرين 

٢)عزز ثقتك بنفسك وركز على نقاط قوتك وانك متميز بقدرات عن غيرك 

٣)اختلط دائما بالايجابين حتى تجعل حياتك أكثر سعاده وهناء وابعد عن التشاؤميين والسلبيين لأنهم يبثون التشاؤم والحزن 

٤)ساعد الناس  وقدم لهم المساعدة حتى تشعر بمشاعر رضا 

٥)حاول تسافر وتستمتع بلحظات الحاضر ولا تلتفت للحظات الماضي 

٦)اجلس مع صحبتك الصالحة كأخوة او اصدقاء  وخططوا قضاء اوقات سعيده مع كالذهاب للسينما أو المسرح او التسوق والجلوس على ضفاف البحر كل ذلك يشعرك ببهجة وسعادة تنسيك الكثير من الذكريات المؤلمه 

٧)اكل صباح  في الأوقات الأولى  افتح نافذتك وتنفس الهواء اشعر ان اليوم هو بداية حياة جديدة ،حياة سعيدة

ومع الأيام ستتأكد أن السعادة نسيج من الرضا والامل في الله لتغير حياتنا الى الافضل 

فاللهم ارزقنا السعادة والطمأنينة وراحة البال واجعلنا ممن يتذوقون طعم السعاده

شاركه

عن احمدعبدالكريم

عالم العلم والمعرفة