التحفيز وأنواعه وأهم الطرق التحفيزية لتطوير الذات

كتبت سفيرة التحفيز / مروة ماهر

 أولا :- التحفيز ومعناه  :- هو التحريك للأمام وهو كل قول أو فعل أو إشارة تدفع الإنسان إلي سلوك افضل أو تعمل علي إستمراره
التحفيز :- من أهم أدوات التنمية البشرية وتطوير الذات ومساعدة الأشخاص بطرق مباشرة وطرق غير مباشرة علي تنمية مهاراتهم واستخراج طاقاتهم الكامنة للنجاح

ثانيا :-أهمية التحفيز :-أنه يساعد الأشخاص علي تأدية المهام بصورة افضل وتحقيق نتائج مبهرة ورائعة اكثر مما يفعلوه بالطرق العادية بلا تحفيز وكأننا هنا نتحدث عن الوقود الذي نضعه بالمحرك لكي تعمل الشاحنة وتسير بصورة أفضل
ثالثا:-أنواعه /ا- (داخلي وخارجي )
ب-(إيجابي وسلبي )
ج-معنوي ومادي

ا/النوع الأول ( الداخلي) والمقصود به :- التحفيز الذاتي أي ان يقوم الشخص بتحفيز نفسه وشحن وتقوية مشاعره وأحاسيسه الداخلية التي تساعده علي تحقيق هدفه بصورة افضل
أما (الخارجي  )والمقصود به :-أن يقوم أشخاص من الخارج بتحفيز شخص ما ويساعدونه علي تقوية مشاعره وان يؤدي السلوك والاعمال والمهام التي ينبغي عليه القيام بها بشكل أفضل وأن يحرز تقدما ونموا واضحا
ب/النوع الثاني :-(الإيجابي ) والمقصود به أن نكون مسايرين علي نفس نهج الشخص اي ندعمه ونؤكد له أن مايفعله هو الثواب ونشجعه علي الأستمرار بالضبط

أما التحفيز (السلبي) وهو للأسف له شقين وله أثرين اما ان يكون أثره الإيجابي يكمن في باطنه السلبي أو يكون أثره سلبي يدمر صاحبه في حالة اذا استسلم ورضخ واستطاع ان يترك نفسه ضحيه للرسائل السلبية سواء دمن ذاته او من الخارج لذا علينا ان نحذر كل الحذر من تلك الرسائل السلبية وعدم السماح لها ان تعبر الينا بل نتخطاها ونستخدمها لصالحنا

ج/النوع الثالث وهو أما التحفيز (المعنوي) :- وهو اروع الانواع خاصة إذا درب الإنسان نفسه علي ذلك وأصبح منهج حياة لديه وبرمج عقله الباطن علي تحفيز عقله دوما وذلك ياستخدام العبارات الإيجابية والألفاظ.والأقوال التشجيعية  التي تترك أثرأ طيبا علي النفس وتقوي دافعية الشخص نحو الشيء ولاتلكف صاحبها كتيرأ بل نتائجها مبهرة

أما التحفيز (المادي ) :- المقصود به مكافأة النفس او الآخرين ولكن ليس بالكلام أنما بالهدايا والأشياء العينية أو النقود واي نوع مادي يساعد الشخص علي إحراز تقدم أو الإستمرار علي خطي النجاح  الجودة والتميز
ولا يشترط في التحفيز المادي قيمة عالية بل رمزية

رابعأ /أكثر طرق التحفيز فاعلية :-
قد يتساءل العديد من الأشخاص لقد عرفنا معني التحفيز وعرفنا اهميته
ونعرف انواعه ولكن....لا نعرف الطرق لتنفيذه وهذا هو الأهم والخطوة النهائية لأحقق الهدف من خلال إستخدام الطرق وهي

١/غير نفسك أولا :
- أي قبل أن تسعي لتحفيز غيرك عليك أن تبدأ بنفسك وتكون قدوة حتي يسهل عليك اقناع الآخرين بما تريد  ولاتبحث عن تغيير أحد الا اذا اقتنعت انت أنك لابد أن تتغير للأفضل وتطور نفسك عملا بقوله تعالي (إن الله لا يغير ما بقوم حتي يغيروا ما بأنفسهم )صدق الله العظيم فهيا يا أنسان غير نفسك لتحظي بحياة جميلة ممتعة بدون تكرار او تعقيد

٢/اسرع الي ما تخشاه:-
 فقد قال الجنرال جورج باتون (أن الخوف يقتل اكثر مما يقتل الموت وعندما نتبع هذه الطريقة فإننا نتخلص من اشياء كانت تعوق تقدمنا وتسبب لنا الرعب والخوف الوهمي

٣/لا تفعل شيئا بل اجلس هناك:-
هذه الطريقة من أروع الطرق التي اعجبتني وانفذها دوما حيث ان نتائجها مبهرة فعلا حيث أننا من كثرة ضغوط الحياة نتعرض لبعض الإحباط الذي قد يصيبنا لذلك علينا ان ننتبه فورا ولا نترك بل  إعطاء أنفسنا متسعا من الوقت للإسترخاء بدون عمل شيء كما حديث الروح هكذا كما قال الكاتب باسكال (ان كل مشاكلنا اننا لا نجلس مع انفسنا  لفترة زمنية وان تلك هي اهم حافز ذاتي للانسان )
وقد تكون في المنزل عن طريق بعض جلسات استرخاء وهدوء بلا فعل شيء

شاركه

عن احمدعبدالكريم

عالم العلم والمعرفة